El mate dejó de ser solo mate y galletitas: 101 recetas ricas y saludables con lo del almacén
Un recetario con 101 recetas saludables para el mate —budines, galletitas, chipá, pepas, barritas— con el paso a paso exacto de cada receta y 5 bonus de regalo, para que te salgan bien desde la primera vez, sin azúcar ni harinas refinadas.
Ocurrió un error. Por favor intentá de nuevo.
Este manual es
para vos si...
Hiciste un budín saludable y te quedó un masacote seco.
Tenés mil recetas guardadas en Instagram y seguís comiendo lo de siempre.
Querés algo rico, rápido,saludable y sin complicarte, con lo que conseguís en cualquier almacén.
Estás cansado/a de pensar “¿con qué acompaño el mate?” dos veces por día.
Querés que lo coman en tu casa sin que nadie note que es saludable.
Querés dejar de gastar en galletitas y facturas que se terminan en dos días.
Tu merienda de siempre,
pero hecha por vos.
No te faltan ganas, te faltan las recetas exactas
Por eso armamos este manual
para vos
Te va a salir bien desde la primera vez
Con las proporciones y los tiempos exactos de cada receta. Se acabó el budín que queda como un masacote seco.
Vas a tener siempre algo casero para el mate
Sin azúcar y sin harinas refinadas, pero que se comen igual. Un chipá recién hecho un martes, ¿por qué no?
Vas a dejar de gastar en galletitas y facturas
Por lo que te salen dos paquetes de galletitas, tenés merienda casera para toda la semana.
Resolvés la merienda sin pensar qué preparar
Menos vueltas, menos decisiones. Abrís el manual, elegís, seguís el paso a paso y listo.
En tu casa lo van a comer sin darse cuenta
Le vas a agarrar la mano enseguida y vas a ser el que trae algo rico a la mesa, sin que nadie pregunte si es saludable.
Qué hay
adentro del Manual
5 BONOS DE REGALO
Todo lo que necesitás para que te salga bieny no vuelvas a comprar galletitas de paquete
Tabla Maestra de Reemplazos y Tiempos
Imprimila y pegala en la heladera. Qué reemplaza a qué, y en qué cantidad.
Los errores que arruinan tus recetas
Por qué queda seco, por qué no leva y cómo salvarlo antes de tirarlo.
La Picada Matera
Chipá, palitos, crackers y bizcochitos para el mate amargo.
Los Untables y Rellenos
Crema de maní, dulce de leche y mermeladas sin azúcar, caseras.
Desayunos y meriendas en air fryer
Las mismas recetas sin prender el horno. Tiempos y temperaturas.
Lo que dicen los que ya
le agarraron la mano
Increíble el budín de banana. Siguiendo las cantidades exactas del manual quedó húmedo por dentro, nada que ver con los que me salían antes.
Chau Don Satur. El chipá me salió a la primera y ya lo hice tres veces. Soy bastante choto para cocinar y me sale igual.
Las galletitas de avena se hacen en 20 minutos. Las preparo el domingo y tengo para toda la semana en el laburo.
Las pepas fueron la estrella de la merienda del domingo. Mis hijos ni se dieron cuenta de que no tenían azúcar.
Compré el manual para dejar de gastar en galletitas y superó mis expectativas. Con lo que gastaba en dos paquetes hago para toda la semana.
El pan casero me quedaba siempre un ladrillo. Con la explicación del manual entendí por qué y ahora me sale perfecto.
de hoy!
🧉 Un manual, todas tus meriendas resueltas
El mate dejó de ser mate y galletitas — ahora es lo que vos hagas.
Sin azúcar. Sin harinas refinadas. Sin gastar de más.
Tu merienda casera, el día que se te antoje.
Ocurrió un error. Por favor intentá de nuevo.
🔒 Pago seguro · Acceso inmediato · Sin suscripción
"El chipá me salió a la primera y ya lo hice tres veces. Chau Don Satur."
"No creí que un budín sin azúcar pudiera quedar tan húmedo. El manual explica el paso a paso excelente."
"Las hago el domingo y tengo merienda toda la semana. Mis hijos ni se dieron cuenta."
"El chipá me salió a la primera y ya lo hice tres veces. Chau Don Satur."
7 días de prueba sin riesgo
Probá las recetas durante 7 días. Si no te salen como te prometemos o sentís que no era lo que buscabas, te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.
Detrás de El Manual Matero 🧉
Somos un grupo de materos que se cansó de acompañar el mate con lo mismo de siempre y sentirse mal después. Probamos, fallamos, anotamos cantidades y tiempos hasta dar con las proporciones exactas de cada receta. Por eso existimos: para pasarte todo lo que aprendimos y que te salga bien desde la primera vez, sin azúcar, sin harinas refinadas y sin tirar los ingredientes a la basura.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitás saber antes de empezar.
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Néstor de Córdoba compró
El Manual Matero · 101 Recetas + 5 Bonus
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